Agrião – Maço
Com toque levemente picante, sabor e aroma bem característicos, o agrião está presente em muitas preparações do nosso dia a dia. Versátil, ele acompanha pratos que vão de saladas às receitas de refogados, das sopas de legumes às populares rabadas do final de semana, trazendo diversos nutrientes de suma importância para o bem-estar do nosso organismo. Conheça as vantagens de incluir essa erva em um plano alimentar e descubra quais são as suas melhores formas de consumo!
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Batata Lavada – Kg
A Batata é rica em vitaminas B, C, E, K, e sais minerais como cálcio, ferro, magnésio, manganês e zinco. Pode ser preparada em diversas opções: cozida, assada, como purê ou em molhos e sopas.
Brócolis Ninja – Unid.
O Brócolis é um legume rico em vitamina C, A, B1, B2, B6, K e fibras alimentares e minerais, como magnésio, cálcio, ferro e zinco. Pode ser consumido cru, em saladas, cozidos, ou no vapor para preparar sopas, ensopados, recheios ou vários molhos.
Cheiro Verde
O Cheiro Verde é a mistura de ervas aromáticas – salsa e cebolinha – muito usadas para temperar a comida. Usado em sopas, guisados e tortas.
Figo Roxo – Band.
O Figo é considerado uma fruta bem saborosa da primeira mordida até o final. É altamente nutritivo e caracteriza-se por ser uma boa fonte de fibras alimentares e potássio, além de ser altamente energético.
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