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Abacate – Kg

O Abacate é considerado uma fruta nutritiva por ser rico em vitaminas A, E e C, fibras e gorduras vegetais. Pode ser usado para fazer saladas, guacamole mexicano, deliciosas sobremesas, entre outros pratos. Pode ser preservado na geladeira de 2 a 4 semanas.

Abobora Cabotiá – Kg

A Abóbora Cabotiá também é conhecida como Abóbora Japonesa. É rica em fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes. Ela é muito saborosa e pode ser consumida doce, tipo compotas, ou salgada, como sopas e refogados. É muito usada para combinar com carne-seca, além de em massas e panquecas.

Banana Nanica – Kg

Imagem Meramente Ilustrativa
A Banana Nanica é doce e macia. Contém três açúcares naturais: a glucose, a sacarose e a frutose, além de fibras, as vitaminas B6 e B12, o potássio e o magnésio. Pode ser consumida in natura, em forma de doces ou em conjunto com alguns pratos.

Batata Lavada – Kg

A Batata é rica em vitaminas B, C, E, K, e sais minerais como cálcio, ferro, magnésio, manganês e zinco. Pode ser preparada em diversas opções: cozida, assada, como purê ou em molhos e sopas.

Cheiro Verde

O Cheiro Verde é a mistura de ervas aromáticas – salsa e cebolinha – muito usadas para temperar a comida. Usado em sopas, guisados e tortas.

Coco Verde – Unid.

O Coco é uma fruta de clima tropical, possui aromas e sabores deliciosos e sutis e é extremamente nutritiva. Do coco é consumida a sua água e a sua carne, bem seja fresca ou desidratada e ralada. Contém cálcio, magnésio, fósforo, ferro, sódio, selênio, iodo, zinco, flúor, manganês e outros elementos.

 

Goiaba Vermelha – Kg

A Goiaba Vermelha é a variedade mais conhecida e consumida de todas. Com sabor doce levemente amargo, é repleta de pequenas sementes comestíveis. Pode ser consumida in natura ou usada na preparação de sobremesas, doces, bebidas, geleias e compotas.

Mamão Formosa (kg)

O Mamão Formosa é rico em vitaminas A e C, além de cálcio, ferro, potássio e fibras. Saboroso e saudável, oferece inúmeros benefícios à saúde. O mamão é usualmente consumido no café da manhã ou usado na elaboração de diversos doces.

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Mexerica Carioca – Kg

É conhecida pelo seu efeito diurético, digestivo e tônico. É indicada para o tratamento de hipertensão arterial e prevenção da arteriosclerose. É laxativa, vez que apresenta grande quantidade de fibras, devendo ser ingerida com o bagaço para melhorar o funcionamento do intestino.

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