Abacate – Kg
O Abacate é considerado uma fruta nutritiva por ser rico em vitaminas A, E e C, fibras e gorduras vegetais. Pode ser usado para fazer saladas, guacamole mexicano, deliciosas sobremesas, entre outros pratos. Pode ser preservado na geladeira de 2 a 4 semanas.
Abobora Cabotiá – Kg
A Abóbora Cabotiá também é conhecida como Abóbora Japonesa. É rica em fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes. Ela é muito saborosa e pode ser consumida doce, tipo compotas, ou salgada, como sopas e refogados. É muito usada para combinar com carne-seca, além de em massas e panquecas.
Banana Nanica – Kg
Imagem Meramente Ilustrativa
A Banana Nanica é doce e macia. Contém três açúcares naturais: a glucose, a sacarose e a frutose, além de fibras, as vitaminas B6 e B12, o potássio e o magnésio. Pode ser consumida in natura, em forma de doces ou em conjunto com alguns pratos.
Batata Lavada – Kg
A Batata é rica em vitaminas B, C, E, K, e sais minerais como cálcio, ferro, magnésio, manganês e zinco. Pode ser preparada em diversas opções: cozida, assada, como purê ou em molhos e sopas.
Cheiro Verde
O Cheiro Verde é a mistura de ervas aromáticas – salsa e cebolinha – muito usadas para temperar a comida. Usado em sopas, guisados e tortas.
Coco Verde – Unid.
O Coco é uma fruta de clima tropical, possui aromas e sabores deliciosos e sutis e é extremamente nutritiva. Do coco é consumida a sua água e a sua carne, bem seja fresca ou desidratada e ralada. Contém cálcio, magnésio, fósforo, ferro, sódio, selênio, iodo, zinco, flúor, manganês e outros elementos.
Goiaba Vermelha – Kg
A Goiaba Vermelha é a variedade mais conhecida e consumida de todas. Com sabor doce levemente amargo, é repleta de pequenas sementes comestíveis. Pode ser consumida in natura ou usada na preparação de sobremesas, doces, bebidas, geleias e compotas.
Mamão Formosa (kg)
O Mamão Formosa é rico em vitaminas A e C, além de cálcio, ferro, potássio e fibras. Saboroso e saudável, oferece inúmeros benefícios à saúde. O mamão é usualmente consumido no café da manhã ou usado na elaboração de diversos doces.
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Mexerica Carioca – Kg
É conhecida pelo seu efeito diurético, digestivo e tônico. É indicada para o tratamento de hipertensão arterial e prevenção da arteriosclerose. É laxativa, vez que apresenta grande quantidade de fibras, devendo ser ingerida com o bagaço para melhorar o funcionamento do intestino.